Победить стресс возможно

Что такое стресс?

  Добрый день, читатели блога "Свет истины".

  Конечно, все люди испытывают стресс, но в жизни некоторых людей его слишком много. И он вызван не одной большой проблемой, а целой  чередой разных трудностей.

  В этой статье рассмотрим некоторые причины стресса, его влияние на здоровье.

  Стресс - это реакция организма на сильный внешний раздражитель. При стрессе мозг посылает телу сигнал и тем самым стимулирует выброс гормонов в кровь.

   В результате ускоряется сердцебиение, повышается артериальное давление, учащается дыхание и возникает напряжение в мышцах. Прежде чем человек понимает причину стресса, его организм приходит в состояние "повышенной готовности". Когда источник стресса исчезает, организм возвращается к нормальному состоянию.

Наказывает ли нас Бог?

Страдания - наказание от Бога?

   Добрый день, читатели блога "Свет истины". 

  Почему же в мире столько боли и страданий? Этот вопрос волнует человечество уже не одно столетие. Чья это вина?

  

   Люсия хромает на левую ногу. В детстве она перенесла полиомиелит - острое заразное заболевание, которое поражает центральную нервную систему.

  Когда Люсии было 16 лет, женщина, на которую она работала, сказала: " Это Бог тебя наказал за то, что ты не слушалась свою мать и грубила ей!" Даже годы спустя эти слова не давали Люсии покоя.

  Когда Дамарис рассказала отцу о том, что у нее рак мозга, он воскликнул: "Что ты такое натворила? Ты, наверное, согрешила, раз с тобой такое приключилось. Точно, это Бог тебя наказывает!" Слова отца были для Дамарис как нож в сердце.

Эмоции в нашей жизни

Эмоциональное состояние

  Добрый день, читатели блога "Свет истины".

  Возможно, вы скажете, что самое главное для вас - это семья и здоровье. Однако, когда вы эмоционально истощены, именно они ставятся под удар.

   Библия побуждает развивать качества, которые благотворно сказываются на здоровье, а также учит избегать чувств и эмоций, которые ему вредят.

Источник надежной информации

Библия - источник надежной информации.

   Добрый день, читатели блога "Свет истины".

   На протяжении тысячелетий люди разного происхождения считали Библию авторитетным источником. Сегодня миллионы строят свою жизнь в согласии с ее учениями.

  Но есть и те, кто не воспринимает Библию всерьез, считая эту книгу устаревшей или полной вымысла. А как к Библии относитесь вы? Считаете ли вы ее достойной доверия?

  ПОЧЕМУ БИБЛИЯ ЗАСЛУЖИВАЕТ ДОВЕРИЯ

   Что вас может убедить в достоверности Библии? Приведем пример. У вас есть давний друг, который  говорит вам правду. Поэтому вы, скорее всего, считаете его надежным человеком. А  можно ли сравнить Библию с таким другом? Правдива ли эта книга? Подумайте над следующими аргументами.

Знание о Боге

Что может дать вам знание о Боге?

    Добрый день, читатели блога "Свет истины".

   В одной из предыдущей статей "Бог. Кто он?",  мы выяснили, что его зовут Иегова и что его основное качество - любовь. Также мы узнали о том, что он уже сделал для людей и как он преобразит будущее человеческой семьи.

   Библия раскрывает о Боге еще много интересного, но у вас, возможно, возникает вопрос: какая мне польза от этих знаний?

   Иегова обещает, что, "если ты будешь искать его, он позволит тебе найти себя" (1 Летопись 28:9). Только подумайте: если вы продолжите узнавать о Боге, наградой вам станут "доверительные отношения с богом" (Псалом 25:14). Как такая дружба повлияет на вашу жизнь?

Для чего мы созданы?

Созданы, чтобы жить

   Добрый день читатели блога "Свет истины".

 

   Кто не хочет жить долго и счастливо? Только подумайте, как хорошо никогда не болеть и вечно наслаждаться жизнью.

  Можно больше времени проводить с близкими, путешествовать по всему миру, развивать свои способности и навыки. Хватит времени, чтобы погрузиться в исследование чего-то нового - того, что нам интересно, к чему лежит душа.

  Неужели это желание противоестественно? Конечно нет! В Библии говорится, что желание жить вечно заложено Богом. Также в ней сказано: "Бог есть любовь" (1 Иоанна 4:8). Разумно ли полагать, что любящий Бог создал нас с желанием жить вечно, но не дал возможности его осуществить?

Семья и друзья

Семейные узы и дружба

   Добрый день, читатели блога "Свет истины". 

  Многим нелегко находить общий язык с членами семьи и поддерживать хорошие отношения с другими людьми. Вот некоторые библейские принципы, которые помогут вам в общении.

  ДУМАЙТЕ О ДРУГИХ

  Библейский принцип: "Каждый из вас должен думать не только о своем благе, но также и о благе других" (Филиппийцам 2:4).