Что такое стресс?
Добрый день, читатели блога "Свет истины".
Конечно, все люди испытывают стресс, но в жизни некоторых людей его слишком много. И он вызван не одной большой проблемой, а целой чередой разных трудностей.
В этой статье рассмотрим некоторые причины стресса, его влияние на здоровье.
Стресс - это реакция организма на сильный внешний раздражитель. При стрессе мозг посылает телу сигнал и тем самым стимулирует выброс гормонов в кровь.
В результате ускоряется сердцебиение, повышается артериальное давление, учащается дыхание и возникает напряжение в мышцах. Прежде чем человек понимает причину стресса, его организм приходит в состояние "повышенной готовности". Когда источник стресса исчезает, организм возвращается к нормальному состоянию.
В результате ускоряется сердцебиение, повышается артериальное давление, учащается дыхание и возникает напряжение в мышцах. Прежде чем человек понимает причину стресса, его организм приходит в состояние "повышенной готовности". Когда источник стресса исчезает, организм возвращается к нормальному состоянию.